Terapi

Vi kan alle komme til stå i en situation eller udfordring, hvor man har brug for hjælp og støtte til at skabe lindring eller forandring i sit liv.

Som psykolog har jeg en viden om hvordan udfordringer, symptomer eller mistrivsel kan forståes og lindres. Allerførst er det væsentligt at skabe en ramme for samarbejdet med tillid og tryghed for at have bedst mulige effekt af behandlingen. 

​

I terapien arbejdes med at få øje på de antagelser, forståelser og idéer der er opstået, og altid i relation til de sammenhænge eller kontekster som udfordringerne er en del af og opstået i. Det som er målet er af den enkelte oplever sig som kompetent og i eget liv.  

​

Jeg er optaget af at finde ud af om jeg kan give den rette hjælp og vil derfor som en naturlig del af behandlingen inddrage feedback om forandring. Og også vejlede dig og hjælpe videre hvis jeg skønner det.